Gestion du stress au travail.

Résumé de la formation :

 

Ce module s’adresse au professionnel exerçant en structure sanitaire et médico-sociale.

Ce module vise à faciliter pour le professionnel :

  • La compréhension des mécanismes du stress et du burn-out
  • L’identification de ses propres facteurs de stress
  • Le repérage d’outils de prévention et gestion du stress transférables dans la vie professionnelle et facilitant le mieux-être au travail.

 

 

Objectifs :

 

  • Permettre au professionnel de s’approprier des outils de bien-être au travail.
  • Connaître les mécanismes du stress.
  • Repérer les manifestations du stress chez soi.
  • Développer ses ressources pour un mieux être au travail.
  • Envisager la transférabilité des outils abordés, dans son quotidien professionnel.

 

Nombre de participants :

  • De 5 à 14 personnes

 

Modalités mise en oeuvre de la formation

Règlement intérieur

 

 

Actualisé en Septembre 2017