Résumé de la formation :
Ce module s’adresse au professionnel exerçant en structure sanitaire et médico-sociale.
Ce module vise à faciliter pour le professionnel :
- La compréhension des mécanismes du stress et du burn-out
- L’identification de ses propres facteurs de stress
- Le repérage d’outils de prévention et gestion du stress transférables dans la vie professionnelle et facilitant le mieux-être au travail.
Objectifs :
- Permettre au professionnel de s’approprier des outils de bien-être au travail.
- Connaître les mécanismes du stress.
- Repérer les manifestations du stress chez soi.
- Développer ses ressources pour un mieux être au travail.
- Envisager la transférabilité des outils abordés, dans son quotidien professionnel.
Nombre de participants :
- De 5 à 14 personnes
Prérequis :
- aucun prérequis d’accès à la formation, hormis exercer en structure sanitaire ou médico-sociale
Modalités mise en oeuvre de la formation
Actualisé en Juillet 2018